Social and Personal Skills

Dienstags 17:00-18:30 Uhr // Lerne Theorien und Praxis über Social Skills, emotionale Intelligenz, Stressbewältigung und Selbstwirksamkeit kennen. FYI: Ihr könnt auch gern zu einzelnen Terminen kommen.

Bei ausreichender Teilnahme kannst Du für diesen Kurs eine Teilnahmebescheinigung erhalten

Im Rahmen dieses Kurses kann man kein Leistungszertifikat erwerben.

Kursinformation

KURSBESCHREIBUNG

Dein Interesse:

Du möchtest deine Social Skills für die Arbeitswelt verbessern, dich selbst besser kennenlernen, gelassener werden und den Gedankenstom in deinem Kopf in den Griff bekommen oder du bist einfach neugierig und daran interessiert, dich zum Themengebiet Achtsamkeit weiterzubilden? Dann bist du hier genau richtig :)

Die Inhalte:

Zusammen wollen wir lernen, wie wir glücklichere, gelassenere, konzentriertere und vielleicht auch bessere Menschen werden können. Wir stellen uns unter anderem Fragen wie:

Wie gebe ich konstruktives Feedback und wie gehe ich mit Kritik um? (Fehlerkultur) Wie gehe ich mit Stress, Ängsten, Reue, Scham um? Was will ich eigentlich? Wie lerne ich richtig "Nein" zu sagen und Grenzen zu setzen? Was ist der "richtige Umgang" in Beziehungen mit Kollegen, Freunden, Vorgesetzten?

In dieser Veranstaltung setzen wir uns mit den Themen emotionale Intelligenz, Kreativität, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Beziehungen, Job, Selbsterkenntnis und mehr auseinander. Wöchentlich referieren Experten aus den verschiedenen Gebieten.

Jede Session besteht aus theoretischen und praktischen Elementen, sodass ihr auch jede Woche etwas mit nach Hause nehmen könnt. Das Gelernte könnt ihr dann direkt anwenden und üben, sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld.

ALLGEMEINE INFOS

Kursname:
Social and Personal Skills
Format:
Online
ECTS:
/
Semester:
Wintersemester 2021/2022
Anmeldefrist:
24.10.2021
Start:
26.10.2021
Ende:
25.01.2022
Zeiten:
17:00 - 18:30 Uhr

Kursleitung

Name:
Johannes & Pauline
E-Mail:
johannes.dickemann@edu.opencampus.sh
Telefon:
0431/90894380
Start: 26.10.2021
Ende: 25.01.2022
EI verbindet den physischen, den emotionalen und den mentalen Körper. Lerne eine Intelligenz zu nutzen, die uns allen innewohnt und dir helfen wird, deinen Arbeits-(Alltag) zu meistern.

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